在多伦多或加拿大安大略省寻找心理咨询师,主要包括公立和私立两个渠道,本文将结合图片手把手展示如何寻找心理咨询师继续阅读“【图解】如何在多伦多搜索心理咨询师?”
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心理因素与身体疾病:药物之外的方法
面对身体疾病,人们往往只关注医学治疗(如药物和手术治疗)的作用,但实际上,心理因素在应对这些疾病时也扮演着关键继续阅读“心理因素与身体疾病:药物之外的方法”
了解慢性疼痛:成因、影响和医学-心理干预
慢性疼痛(Chronic Pain)是一种复杂和致残性较高的疾病,它影响着全球约五分之一的人口。加拿大官方数据继续阅读“了解慢性疼痛:成因、影响和医学-心理干预”
愤怒管理:容易发火、脾气暴躁的解决之道
愤怒是人类的一种自然又正常的情绪,但它有时会导致不必要的后果。愤怒管理(Anger Management)是一继续阅读“愤怒管理:容易发火、脾气暴躁的解决之道”
广泛性焦虑症:症状、成因与治疗方法
广泛性焦虑症(Generalized Anxiety Disorder,GAD)是一种常见的影响许多人心理健康继续阅读“广泛性焦虑症:症状、成因与治疗方法”
双相情感障碍:症状、成因与治疗方法
双相情感障碍(Bipolar Disorder)是一种心理障碍,它会让人的情绪起伏剧烈,影响日常生活。本文将介继续阅读“双相情感障碍:症状、成因与治疗方法”
自我苛责:为什么人们对自己如此严厉?
自我苛责(Self-Criticism)对人们的情绪健康和个人成长有着严重的负面影响。本文将探讨自我苛责的本质继续阅读“自我苛责:为什么人们对自己如此严厉?”
社交焦虑障碍(社交恐惧症):症状,成因和治疗
害羞紧张和社交焦虑障碍的区别 当人们在与他人打交道时感到害羞(Shyness)或紧张(Nervousness)继续阅读“社交焦虑障碍(社交恐惧症):症状,成因和治疗”
加拿大华人的心理健康病耻感
什么是病耻感? 病耻感,是英文单词“stigma“的中文翻译。心理健康病耻感指的是对有心理健康问题的人抱有歧视继续阅读“加拿大华人的心理健康病耻感”
一文读懂焦虑与各类焦虑症
焦虑和压力的区别 焦虑和压力是两个既相关又有区别的体验,具体如下: 当人们在面临一些生活或工作上的困难时会经常继续阅读“一文读懂焦虑与各类焦虑症”